Paarberatung
Zwei Lebenswege, eine gemeinsame Richtung
Partnerschaftliche Konflikte entstehen selten nur durch das Thema, über das gerade gestritten wird. Hinter wiederkehrenden Auseinandersetzungen stehen häufig unterschiedliche Bedürfnisse, Verletzungen, Erwartungen, Ängste oder erlernte Beziehungsmuster.
In der psychologischen und systemischen Paarberatung erhalten Sie beide Raum, die eigene Sicht darzustellen und zugleich die gemeinsame Dynamik besser zu verstehen.
Mögliche Themen sind:
- wiederkehrende Konflikte und Kommunikationsprobleme,
- emotionale Distanz,
- unterschiedliche Bedürfnisse nach Nähe und Freiheit,
- Vertrauenskrisen,
- Eifersucht oder Außenbeziehungen,
- Veränderungen durch Elternschaft, Beruf oder familiäre Belastungen,
- Unsicherheit über die gemeinsame Zukunft,
- Begleitung bei der Frage, ob und wie die Beziehung fortgesetzt werden soll.
Die Beratung ist nicht automatisch auf den Erhalt einer Beziehung ausgerichtet. Manchmal besteht der tragfähige Weg in einer Annäherung, manchmal in einer Neuordnung und manchmal in einer respektvollen Trennung.
Ziel ist zunächst, die bestehende Dynamik sichtbar zu machen. Erst dann lässt sich entscheiden, welche Wahl des Weges tatsächlich möglich und gewollt ist.
An der Beziehung arbeiten - auch im Einzelgespräch
Auch in Einzelgesprächen lassen sich die eigenen Bedürfnisse, Verletzungen und Beziehungsmuster besser verstehen – mit Blick auf die aktuelle oder auf künftige Beziehungen. Sie können betrachten, welchen Anteil Sie an wiederkehrenden Konfliktdynamiken haben, wie Sie auf das Verhalten Ihres Gegenübers reagieren und an welchen Stellen Sie selbst neue Wege einschlagen können.
Eine Partnerschaft entsteht im Zusammenspiel beider Beteiligten. Entsprechend tragen Sie nicht allein die Verantwortung für die gesamte Beziehungsdynamik. Einfluss nehmen können Sie jedoch auf das eigene Denken, Handeln und Entscheiden sowie auf den Umgang mit Ihren persönlichen Grenzen.
Eine Einzelberatung kann Bewegung in festgefahrene Paardynamiken bringen. Zugleich kann sie dabei helfen, klarer zu erkennen, was Sie in Ihrer Beziehung verändern möchten, was Sie akzeptieren können und wo Ihre persönlichen Grenzen liegen.
Die Paarberatung ist online und auf Wunsch persönlich in Leipzig möglich. Informationen zu Dauer und Honorar finden Sie unter Honorar. Wenn Sie ein Erstgespräch vereinbaren möchten, können Sie gern Kontakt mit mir aufnehmen.